Roma Turf

Forum hippique


  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

L'arthrite

Partagez
avatar
steed

Messages : 1200
Date d'inscription : 26/10/2008
Age : 55
Localisation : NORD

L'arthrite

Message par steed le Sam 3 Sep - 9:09

Very Happy

L'arthrite s'attaque aux articulations du corps humain. Elle se
présente sous une centaine de formes différentes. La plupart des formes
d'arthrite, qui peuvent apparaître à n'importe quel âge, même chez les
enfants, se caractérisent par la douleur qu'elles entraînent.
L'arthrose, la forme la plus courante, se définit comme étant l'usure du
cartilage des articulations. Lorsque le cartilage s'use et se détruit,
les os s'entrechoquent et causent des douleurs, une perte de mobilité ou
des déformations. Toutes les articulations du corps peuvent être
touchées par l'arthrose, mais ce sont généralement celles qui supportent
le poids du corps (hanches, genoux) et les petites articulations des
doigts qui sont atteintes. Si vous souffrez d'arthrite, il est très
important d'éviter les kilos superflus afin de ne pas surcharger vos
articulations. Soyez actif ! Faites travailler vos muscles et vos
articulations en évitant, bien sûr, les excès. La marche est un bon
exercice pour la plupart des personnes atteintes d'arthrite. Les
activités aquatiques sont également excellentes. Réservez quelques
moments de votre journée pour vous livrer à quelques exercices. Étirez
vos articulations touchées par l'arthrite, en prenant bien soin d'y
aller en douceur.
  • Poster un nouveau sujet
  • Répondre au sujet

Sujets similaires

-

La date/heure actuelle est Sam 16 Déc - 17:48